02/06 豆タンク日記
最近になりちょっと筋トレし過ぎた！？と後悔しつつある・・・どうも豆タンクです。
やはり寒い！特に今週は・・・なんでこんなに寒いのだ！？簡単です。
冬だから・・・
毎年毎年こんな寒いんだ、と感じていますが、関東は回りに比べれば大したことないんですよね！
特に今北海道は大寒波・・・頑張れ！大泉洋！！（笑）
一昨日は高回転トレーニングをしました、最近はこれがメインになりつつありますね！まずは回転力！！！
昨日はまず二時間」のジムでの筋トレ（笑）と三時間以上ロードに乗りました、久々に全体をアウターで走ったら踏めない踏めない・・・頑張ります・・・