店長日記 〜自転車は心身を健康に保ちますね〜
今日は、２時間、外を走った。先週風邪をひいてしまい、完全に身体が元に戻ったような。。
まっ、また楽しく乗れば良いけど。
ギアの掛かりは良いが、心拍がもたない。
それでも、港の見える丘公園への登りや、向かい風を使って
気持ちよく負荷をかけた。
すごくスッキリ。
キモチも、身体も。
自転車は本当に最高、と改めて実感した。
帰り道、路駐している車の扉がいきなり開いて、
ワンちゃんが飛び出してきた！
なんとか避けれたが、危なかった。。
ワンちゃんはびっくりしたのか、ガンガン吠えながら追ってきた。
気になったので、引き返した。
飼い主さん曰く、「紐が外れていたんだよ」
との事だが、車だったら、、
家に帰って、実業団レースのスケジュールを眺める。
館山は自衛隊の基地でやるのか。
楽しそうだな。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=45389795473edf2ec9e85314cc39c7c2