11/07 豆タンク日記 ～筋肉痛・・・～
横浜店スタッフ、N瀬君曰く「三十路前なんだから、無理しないで♪（笑）」
極度の筋肉痛に襲われている、どうも豆タンクです。
ちなみに僕はまだ、三十路まえじゃないっっっ！！！（多分・・・２６だし・・・）
ここ何年かはウエイトで下半身にここまで負荷をいれてウエイトはしませんでしたが。
今年はちょっと違うことをしようかなと・・・
それがこのありさまです。
もちろん、上半身もやっていますが、下半身は筋肉が大きいので特にきつい。
ただ、今やらないといけないし、筋肉痛は仕方ないですからね。
これが慣れてくるとなかなかウエイトは楽しくなるんですよ～。
そこまで、なるように頑張ります！
