バイオレーサープレミアム プレフィッティング第2弾 「週末ロングライド愛好家」
横浜店のバイオレーサープレミアム プレフィッティング 第2弾。
前回「女子アスリート編」→ http://ysroad-yokohama.com/2011/03/post-287.html
をお伝えしましたが、今回は
「週末に100km程のロングライドを楽しんでいらっしゃるホビーサイクリスト」さんです。
普段の悩みをヒアリング。
「左ひざの痛み」
「右腰の痛み」
にお悩みでらっしゃいます。
主に、50キロを超えた辺りから痛みが増すとのこと。
まずは、現在のフォームを判定。（30キロ程走行した跡のフォーム）
一見して問題がないように見えますが・・・
サドルのかなり前の方に座ってらっしゃいます。
サドルの後端が、大きく見えていますね。
自分なりにこの状態を見て感じたのは・・
仮説１ 右脚と左脚の長さが違う。
長い方の脚に重きを置いてサドルポジションを決めているのではないか？
「痛みの出る左脚が右脚よりも短い」のでは？
仮説２ ステム長が、適正サイズよりも長いのかもしれない。
これら仮説を念頭に、細かなフィッティングを行います。
さて・・結論を申し上げると・・・（ここまで辿り着くには、色々な角度から検証が入ります）
左脚が短かったので、クリートスペーサーで脚の長さを調整しました。
さらには、身体の軸に若干の歪みが見られたので、クリートのカント角を調整し、脚が真っ直ぐ踏めるように調整しました。
ステムについても、下図の赤枠にあるように、推奨より30ミリほど長いステムをお使いでした。
その為、長いステムに引っ張られ、自然とサドルの前方に「座ってしまっていた」という結果になっていたようです。
サドル高も、20ミリ程高く乗ってらしたので、クリートスペーサーでの調整と合わせ推奨のサドル高に変更をさせて頂きました。
誤解があるといけないので補足すると・・
この辺りは、やみくもに推奨値に変更するのではありません。
ペダリング効率判定や、ライダーである「個」へのフィッティングを行っての結果です。
この推奨値は、あくまで参考値。
意見交換を行いながら、「個」へのにじり寄りを行ったところ、結果的に推奨値に落ち着いたということです。
バイオレーサープレミアムの主役はあくまでも「お客様自身」。
来週のサンデーライドで、是非フィッティング後の感想をお聞きしたいと思います。
2011/04/21 横浜店フィッター田中博隆
