のび太のつぶやき 第1話
実写版のび太くんが妻夫木聡さんでは
ぼくみたいなリアルのび太に救いは無い・・・。orz
はじめまして
ブログ初掲載の新人スタッフのび太と言います。
今後とも宜しくお願い致します。
ちょっとしたプロフィールとしては、
〇〇年前までロードの選手として実業団・海外アマチュアカテゴリーで
選手生活を送りその後今で言うコンチネンタル登録チームと契約し
ヨーロッパ各国にてレース活動を行っていました。
さて、
すっかり肌寒くなり、本格的に冬到来になってきましたね♪
春先からのレースやイベントに向けてオフトレーニングされている方も
多いと思います！
今の時期は身体作りやベース作りといったことに目を向けられますが、
その中でなかなか普段は気にしない・出来ないことにも
注目されてはいかがでしょうか？
身体の使い方と動かし方の意識、
そして大事な怪我をしない身体作り etc...
小さな筋肉を使うより、大きな筋肉を導入してあげればより楽に早く走れますよね☆
力の出しやすい・疲れにくいフォームを得るポジションとは・・・？
拙い文章ですが、これまでの経験を活かして書いて行きます！
そんな中で少しでもスキルアップのお役に立てればいいなぁと思います。
ではまた次回・・・。
