のび太のつぶやき 第２話 業務命令・・・。
いまやってみたいゲームは「のび太のバイオハザード」です。
COOLと言われてみたい・・・。
皆様、寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
第1回から間が開いてしまいましたが、
第2回目もワーワー言っていきたいと思います！
さて、
豆タンク大先輩からのご指名？
いや、「業務命令」を有りがたく頂戴いたしました。
テーマが「ポジションチェンジとフォームの再確認」
ということなので、
営業時間中に衝動を押さえきれず、おもむろにローラーに乗り始めた豆タンクさんを
ちょっと撮影してみました。
のび太がまず見て話して感じたのは、
・ピストの乗り方でロードに乗っているので、体が大きく使えていない
・体幹をもう少し意識できたら・・・
というところでした。
ひとまず、
体幹意識UP！！ということで、
腕を添える程度にして、腹筋で状態を支えてもらいながら乗っていただきました。
ちょっと分かりづらいですが、上の写真に比べ、腕が突っ張らないで乗れていますね♪
小さな筋肉（腕）を使うより、大きな筋肉（腹背筋）を導入できれば、
疲労度は軽くなり、いざ瞬発的にパワーを出すときには腕の力を使え増すからね☆
というわけで、
業務命令第1弾のご報告と変えさせていただきます。
第2弾・・・あるのかな？
