2011/12/03 豆タンク日記 ～原点復帰～
下から～♪安田ぁ～～♪マゾスティックな奴め～♪・・・・どうもマゾタンクです。
急に寒くなりましたね・・・
寒さに弱い豆には辛すぎる季節です。
こんなときは鍋でもしながら、ビール飲みたいものです。
だらけてても駄目なんで。
目標決めました！
バランスボールを使った体幹メニュー、10キロのダンベル（二つあります）の筋トレメニュー。
この毎日の家での最低限するメニューにプラスし。
腹筋最低でも1200回以上。（分けますがね）
何処へ向かいたいのかは分かりません。
もしかしたら、方向を見失っているかもしれませんし。
気が済むまでやるだけやります！
話は変わりますが・・・
最近手離せないもの。
「ネックウォーマー」です。
特にCRAFTのやつは良いです！！
横浜店ウェア館には冬物もたくさんありますよ～～～http://ysroad-yokohama-wearkan.com/←横浜店ウェア館SP
2011/12/03 豆タンク
